Hugues Lacroix

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Hugues LacroixHugues Lacroix est un technicien en diététique et un entraîneur personnel depuis près de 20 ans. Il propose à ses clients des solutions durables, efficaces et réalisables dans l’atteinte de leurs objectifs. Soit la perte de poids, l’augmentation des performances sportives ou l’amélioration de leur santé.

Un petit retour dans le temps…

C’est au début des années 80 que sa passion pour la santé est née.

L’histoire commence alors qu’il est âgé de seulement 14 ans et qu’il s’initie à la culture physique. Durant les trois années qui suivent, il y prend réellement goût et surveille de plus en plus près son alimentation afin de sculpter son corps.

À l’âge de 17 ans, il s’entraine plusieurs fois par semaine. Il n’en fallait pas plus pour qu’on remarque sa détermination. C’est alors qu’on l’approche en lui proposant de participer à une compétition de culturisme (championnat régional du Québec de l’Est). Il accepte de relever le défi sachant clairement ce que cela impliquait.

Les efforts ont portés fruits car il récolte la 4è place.

Cette compétition fut pour Hugues le commencement d’une progression rapide dans le monde du culturisme. Peu de temps après, il prend la décision de poursuivre sa passion. Il s’entoure donc de gens compétents œuvrant dans ce milieu. Les trois années suivantes furent très révélatrices de sa forte détermination.

Il récolte les succès suivants :

  • 1988 : 3è place
  • 1989 : 2è place
  • 1990 : 1ère place   (M. Québec testé toute catégorie)

Fort de ses succès il décida de faire des études plus poussées au niveau de la diététique pour faciliter et augmenter ses performances athlétique. Après 3 ans d’études à temps plein à Trois-Rivières, il commença à suivre des gens et des athlètes de tout milieu au centre Énergym de Sainte-Marie. Pendant 10 ans, il y suivi quelques milliers de personnes dans l’atteinte de leurs objectifs au niveau de la santé, la perte de poids ou de la performance.

Pendant ce temps, en tant qu’athlète, il se distingua au niveau provincial et canadien en remportant pendant 10 ans plusieurs top 3  pour finalement se classer 2e au niveau canadien, le qualifiant pour une des compétitions les plus prestigieuses au monde, soit M. Univers en 1997. Dans ces mêmes années, il remporta avec l’entraîneur François Leblond, à deux reprises, le titre de la meilleure Équipe de culturisme à la compétition Québec. Testé à titre personnel, il a obtenu le méritas du meilleur culturiste en Beauce en 1997 et depuis, il à suivi tous les futurs lauréats de ce titre ainsi que celui de la meilleure fitness jusqu’à ce jour.

Afin de partager ses connaissances avec plus grand nombre de personnes il travaille  aujourd’hui dans trois centres de conditionnement physique de la région, soit Énergym à Sainte-Marie, Évasion à Beauceville et Enervie au Lac Mégantic et maintenant ici, à la clinique mutisoins Micheline Maheu. Hugues Lacroix aujourd’hui vous offre des outils, des recettes et des conseils judicieux pour atteindre vos objectifs. S’adressant autant à la personne qui désire perdre quelques kilos qu'à l’athlète amateur ou professionnel tels que ; Miguel Robédé (football), Mathieu Roy (hockey), Dave Loubier (triathlon) et bien d’autres  désirant atteindre leur plein potentiel, Hugues est en mesure de vous donner un suivi personnalisé et adapté.

En 2009 il a  imprimé son premier recueil  de recettes intitulé « La recette gagnante ». Maintenant, Hugues propose chaque semaine un repas pour apporter, prêt à manger. Ces repas sont disponibles à la boucherie au coin gourmand à Beauceville.

Hugues Lacroix
Technicien en diététique et un entraîneur personnel

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Clinique Micheline Maheu

Depuis 1990, la Clinique Micheline Maheu offre des services de soin de la plus haute qualité. Selon vos besoins, et avec l’aide de nos professionnels, vous pourrez sélectionner un ou plusieurs services dont vous pourrez profiter dans une atmosphère propice à la détente et au bien-être.

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